心理学中一直都有“阅读疗法”,从忙碌繁重的学业中抽身片刻,阅读一些不同内容、不同感情色彩的文学作品,能够帮助学生放松心情、摆脱焦虑、解决困惑。2021年12月3日下午4:00,由伟德bv国际体育心协组织的“手有书香,心生芬芳”读书分享会在9A404成功举办。此次活动自11月27日开始宣传,多位同学报名成为书籍分享者,结合自身经历以及阅读感受,通过展示PPT等图文并茂的方式,推荐了《蛤蟆先生去看心理医生》、《围城》、《其主之声》等八本值得一读的书籍,主题丰富、内容精彩、发人深思。
书籍推荐结束后,心理专项辅导员向书籍分享者们赠送了他们期待获得的书籍,并提出希望大家学会利用阅读来调节自己的心理状态。
此次举办读书分享会这一活动,不仅能激励学生在课业之余拓宽阅读面、丰富精神世界,也能增进学生之间的心灵交流,通过读书和讨论的方式放松心情、排遣压力,收获心灵的慰藉。此外,各位书籍分享者在活动中展现风采,同样也是一个提升自我能力的契机。 (供稿:吉诗鹭 陈佳韵)